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2016年6月28日

体が欲しがるものが、今、いちばん必要なもの

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前回、インドを訪れたのは暑季のまっただなか。
今日はなんだか風が涼しいなあと思っても、温度計を見ると35度を超えていたりして、自分の体感温度が麻痺していたような感じがします。
そんなときによく飲んだのが、グリーンジュース。
いつも出かけていた屋台では、セロリ、パクチー、ブロッコリー、きゅうり、ミント、ほうれん草など、10種類近い緑の野菜が使われていました。
飲んでいると、こんなふうに野良牛が近寄ってくるのも、おつなもの。
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場所が変われば、グリーンジュースも変わります。
これは、バリ島のおしゃれカフェで飲んだグリーンジュース。
もちろん、屋内。野良牛もいません。
ちなみに、ストローは植物の茎です。

日本ではときどき飲む程度なのに、どうしてインドやバリではグリーンジュースをよく飲むのか。
インドにいたとき、マクロビの料理教室を開いている女性と友だちになり、その理由がようやくわかりました。
わたしはもともと陽性の体質だから、自然とバランスを取るために、陰性の食べ物や飲み物が欲しくなるのだろうと。
インドやバリで、朝から晩までヨガと向き合うような生活では、おのずと体に必要なものを選ぶことができるのだなと思いました。

最近も、少し体調が悪くて、ずっと重だるい感じが続いていたのですが、食べ物を陰性に変えたらたちまちスッキリ。
陰陽のバランスって大事だなと、改めて感じているところです。

ウブドの野菜ジュースはこちら。
Alchemy

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hiro