2017年2月7日

ゆる朝ごはん。

今月のテーマが「朝ごはん」と聞きまして、うぅ…と悩んでしまいました。

夜ごはんをお腹いっぱい食べるので(お腹が空いていると眠れない…)、朝は食べたり食べなかったり。食べてもごく簡単なメニューなのです。

この日は、美味しいパンを手に入れて、珍しくしっかりめの朝ごはん。プレーンなパンは、クリームチーズ&ジャムで食べます。
クロワッサンやデニッシュなどのさっくり系のパンは、翌日になり、しっとりしてからの方が好み。
…って、えぇと、炭水化物ばかりですね…。
野菜やたんぱく質は、お昼と夜でしっかり摂ります。

そんな私の、ゆるい(!)朝ごはんですが…絶対に欠かせないものが、たっぷりのカフェオレ!


毎朝、夫が淹れてくれる濃いめのコーヒーとミルクを、1:1で。10年ほど愛用しているチェブラーシカのマグでいただきます。
お供に、ちょっと甘いものやミックスナッツをつまんだりもします。

栗畑を見ながら、ぼんやりとカフェオレタイム。毎朝の幸せなひと時です。

chiko