2017年8月11日

やっぱり夏はスイカ

夏は一番好きな果物、スイカが一番おいしく食べられる季節!

というだけでも夏はいいなぁ。

思うところがあってこの夏はお砂糖断ちをしています。

果物もあまり食べなくて、甘い物全般控えているのですがたまぁにスイカを食べるとその甘さにびっくりします。

 

旬のスイカだから

私がもともとスイカ大好きだから

 

というのもあるとは思うんだけど、

砂糖を断ってると甘さをすごく感じるようになった気がします。

例えばレストランで辛いタイ料理を食べて甘いなぁーと感じてしまったり。
(タイ料理ってたぶん、お砂糖も少しいれてますよね)

やめる前は毎日毎日アイス食べてたり、食後しばらくすると甘い物が食べたくて頭から離れなかったりして確実に砂糖中毒だったので、やめるの辛いかなぁと思ったのですが、やってみたら別にどうってことなかったです。
前は家とか職場のデスクにお菓子がないと不安で常に置いてたし、そうなるともうジャンキーですよね。

ちなみに、そのぶんご飯をしっかり食べるようになったため、残念ながら痩せてはいません。

体調はちょっと、いいような気がします。

もう少し続けてみて、中毒じゃなくたまに楽しめるような感じになれたらな、というのが目標です。

yuki