ビューティ・ヘルスケアにまつわるSmall Happy Things

Small Happy Things about "beauty"

yukiyuki

ハーブのちから

「こころもからだも幸せになるハーブのちから」 というイベントでsakiさんがコメンテーターをされるということで、遊びに行ってきました。 場所は下北沢のかわいいひみつ基地。 ハーブ...

yukiyuki

養生したい

先日のブッククラブ回で買って週末に読んだ本のひとつ。 思うところあって、養生しよう!と決めていろいろ本を読んだりネットで調べたりしてみています。この本は鍼灸師の先生が書いた女...

SAKISAKI

あるがままを思いだしてーーボタニカルジュエリー

京都でe.n.sというアトリエを持つ 川井有紗さんというアーティストさんの 彼女が自然のものをひろっ...

SAKISAKI

ばらの花びら吹雪雨

    少しずつ近づく 梅雨に伴い   桜の終わりの 桜吹雪のような   ばらの花 の季節の...

SAKISAKI

スギナの藥

    ビワやドクダミ、ヘチマ、ターメリック、アロエベラ、、、などなど   色々な   そ...

SAKISAKI

オイルをぐんぐん吸ってゆく

  風の強く、空気の乾いた日には オイルがばつぐんに 身体に合います。 *** それ...

yukiyuki

桜ラン

まだ地味にジョギングを続けています。 もしかしたらもう4〜5年やっているかも。 そして、4〜5年、ずーっと毎...

yukiyuki

ゆるゆるグルテンフリー生活をしてみた話

3月はグルテンフリーをしていました。 趣味がケーキづくりなうえ、お菓子もパンもパスタも大好きなので小麦製品を...

yayoyayo

顔型

雪の降り積もったある日、カナダ人の女の子に 「ねぇ、雪に顔埋めたことある?」と聞かれました。 もちろん、...

SAKISAKI

花粉症バスター!アーユルヴェーダアイテム編

この週末はどこへ行っても   花粉のハナシで持ちきりでしたね。   ?持ちきりでしたか?   ...

miamia

サクラサク

サクラサク。 受験シーズンもそろそろ終盤ですが、私にも春が訪れました! 今日、3月2日はことし11月に開催...

yukiyuki

ひさしぶりのヨガ

この週末はお誘いいだいて久しぶりにヨガに行ってきました。 実は、ヨガに対する苦手意識がすごくあってずいぶん...

yukiyuki

朝ラン

ジョギング、実はまだ続けています。 最近寒くてどうしても夜は走る気になれないので、朝ちょっと早起きして...

hirohiro

ヨガと、ヨガを通して気づくこと

わたしのヨガ人生の中で、これほど長くヨガから離れた時はあっただろうかというくらい、しばらく、ヨガスタジオ...

chiechie

真夏のペディキュア

季節を問わず1年中してますが、サンダルの季節はことさら楽しい、ペディキュア。手足のネイルケアとカラーはサロン...

hirohiro

悩みの扉をヨガでしめる

今年の3月、バリ島で1ヵ月間、ヨガを練習してきました。 年末にもバリ島に行っていて、そのとき通ったヨガスタ...

hirohiro

インドでヨガを学ぶときに欠かせないもの

インドでヨガを学ぶときは、たいてい、本を2〜3冊持っていきます。 そのうち1冊は、「ヨーガスートラ」。 ヨ...

yukiyuki

ネイルの愉しみ

ネイルアートとかマニキュアって、女性はほぼ『自分のために』していると聞いたことがあります。たしかに、キーボ...

yukiyuki

走ること、少しでも遠くまで行くこと。

近所にステキな緑道がありまして、今の家に引っ越してきてからジョギングをはじめました。 …と書くとかっこいいの...

hirohiro

ガンジス川とヨガ

いつも、インドでヨガをするときは、リシケシという町へ行きます。 ガンジス川がゆったりと流れ、ヒマラヤに続...

hirohiro

ヨガとは、principleである

インドにいるときは朝から晩までヨガづくしかというと、そうではなく、 朝と夕方のクラスのあいだは自由な時間...

hirohiro

こころは一体、どこにある?

わたしはときどき、海外へヨガの練習に出かけます。 日本を離れて、ひとつめのクラスに参加するとき、必ず感じ...

hirohiro

ヨガ、はじまり

生まれて初めてヨガをしたのは、2004年2月。 わたしは1年半に及ぶ長旅の途中で、ちょうど、”ヨガのふるさと”...