ビューティ・ヘルスケアにまつわるSmall Happy Things

Small Happy Things about "beauty"

yukayuka

Small Happy Thingsのおすそ分けします

しばらくお休みしていたジェルネイル 先日、久しぶりに道具を引っ張り出し 母のネイルをきれいに   数年前、ジェルネイリストを始めようと思った時がありました そう思いつつ、 ...

yukiyuki

日焼け止め2018

毎年春になると化粧品売り場で新しい日焼け止めを探すのが楽しみのひとつです。 その年の気分で、安いのをいっぱい塗ることにした時もあったり、オーガニックにこだわった時もあったり。 ...

yukiyuki

ひさしぶりのビルケン

あまりに毎日ニューバランスばかり履いているのでたまには違う靴も履きたくなり、新しくビルケンのボストンを買い...

hirohiro

WELEDAの日焼け止め

レーシックの手術をした時、事前検査で「瞳孔開き気味ですね」と言われたわたしは、眩しいところにいくと必ず涙...

yukiyuki

今年も桜ラン

週末京都の実家に帰っていたんですが、なんとそのころ東京は桜が満開とのニュースが! 京都はまだまだ咲いてなく...

yukiyuki

UTAMA SPICE

私、この冬は足のうらのガサガサがひどかったのですが、市販のクリームやオイルを塗っても治らないのでもう、あき...

yukayuka

花粉症には…アロマ編

今日もポカポカ すっかり春ですね♬ 温かいのは嬉しいですが。。。 花粉が(涙) ここ数日、処方された薬を飲...

keikokeiko

44歳の初体験。

齢44歳にして、フルマラソンに初挑戦しました。 20~30代の頃は、ちょっと太ったかな?と思ったら食事を控えれば...

SAKISAKI

冬の海 と 親子かっさ

かっさ(刮痧/中国語読みでは「グアシャ」) とは とは中医学で用いられる 水牛角(または翡翠)でできたヘラ...

yukiyuki

ハーブのちから

「こころもからだも幸せになるハーブのちから」 というイベントでsakiさんがコメンテーターをされるということで...

yukiyuki

養生したい

先日のブッククラブ回で買って週末に読んだ本のひとつ。 思うところあって、養生しよう!と決めていろいろ本を...

SAKISAKI

あるがままを思いだしてーーボタニカルジュエリー

京都でe.n.sというアトリエを持つ 川井有紗さんというアーティストさんの 彼女が自然のものをひろっ...

SAKISAKI

ばらの花びら吹雪雨

    少しずつ近づく 梅雨に伴い   桜の終わりの 桜吹雪のような   ばらの花 の季節の...

SAKISAKI

スギナの藥

    ビワやドクダミ、ヘチマ、ターメリック、アロエベラ、、、などなど   色々な   そ...

SAKISAKI

オイルをぐんぐん吸ってゆく

  風の強く、空気の乾いた日には オイルがばつぐんに 身体に合います。 *** それ...

yukiyuki

桜ラン

まだ地味にジョギングを続けています。 もしかしたらもう4〜5年やっているかも。 そして、4〜5年、ずーっと毎...

yukiyuki

ゆるゆるグルテンフリー生活をしてみた話

3月はグルテンフリーをしていました。 趣味がケーキづくりなうえ、お菓子もパンもパスタも大好きなので小麦製品を...

yayoyayo

顔型

雪の降り積もったある日、カナダ人の女の子に 「ねぇ、雪に顔埋めたことある?」と聞かれました。 もちろん、...

SAKISAKI

花粉症バスター!アーユルヴェーダアイテム編

この週末はどこへ行っても   花粉のハナシで持ちきりでしたね。   ?持ちきりでしたか?   ...

miamia

サクラサク

サクラサク。 受験シーズンもそろそろ終盤ですが、私にも春が訪れました! 今日、3月2日はことし11月に開催...

yukiyuki

ひさしぶりのヨガ

この週末はお誘いいだいて久しぶりにヨガに行ってきました。 実は、ヨガに対する苦手意識がすごくあってずいぶん...

yukiyuki

朝ラン

ジョギング、実はまだ続けています。 最近寒くてどうしても夜は走る気になれないので、朝ちょっと早起きして...

hirohiro

ヨガと、ヨガを通して気づくこと

わたしのヨガ人生の中で、これほど長くヨガから離れた時はあっただろうかというくらい、しばらく、ヨガスタジオ...

chiechie

真夏のペディキュア

季節を問わず1年中してますが、サンダルの季節はことさら楽しい、ペディキュア。手足のネイルケアとカラーはサロン...

hirohiro

悩みの扉をヨガでしめる

今年の3月、バリ島で1ヵ月間、ヨガを練習してきました。 年末にもバリ島に行っていて、そのとき通ったヨガスタ...

hirohiro

インドでヨガを学ぶときに欠かせないもの

インドでヨガを学ぶときは、たいてい、本を2〜3冊持っていきます。 そのうち1冊は、「ヨーガスートラ」。 ヨ...

yukiyuki

ネイルの愉しみ

ネイルアートとかマニキュアって、女性はほぼ『自分のために』していると聞いたことがあります。たしかに、キーボ...

yukiyuki

走ること、少しでも遠くまで行くこと。

近所にステキな緑道がありまして、今の家に引っ越してきてからジョギングをはじめました。 …と書くとかっこいいの...

hirohiro

ガンジス川とヨガ

いつも、インドでヨガをするときは、リシケシという町へ行きます。 ガンジス川がゆったりと流れ、ヒマラヤに続...