2017年2月12日

生活改善

1ヶ月くらい前から、僅かながら体調が優れず、原因究明のため病院へ行ったら、気管支炎と診断されたのが2週間前。気管支拡張剤が処方され吸入を始めましたが、症状は根本的に解決しているわけではなく、薬が切れるとまた症状が復活…

そこでインターネットで色々と情報を収集。気管支炎の原因として考えられるのは、喫煙、大気汚染、アレルギーとのこと。私を含め喫煙者は周りになし。花粉症も食べ物のアレルギーもなし。となると… 原因はおそらく悪名高き大気汚染。


いつもじゃないですよ。空気がキレイで青空の日もたくさんあります!

ただ長期戦が予想されるだけに、なるべく薬には頼りたくないと思い、また色々リサーチ。気管支炎に良い食べ物… どこを見ても大体出てくるのが、パイナップルと緑茶!そしてハチミツとリンゴ。パイナップルは息子がキライ、こちらに来てからは中国茶を飲んでいるので緑茶はほとんど飲まず、ハチミツも我が家には常備しておらず… という事でお買い物してきました。

緑茶は中国杭州の名産、龙井(ロンジン)茶。ハチミツはスーパーに売っていた北京同仁堂という老舗の漢方薬屋さんのもの。これを朝ごはんに取り入れていってみようと思います!

我が家は病院にもほとんどお世話にならない健康優良家族で、漢方薬の知識も皆無なので、北京同仁堂は今まで入ったことがないお店でした。観光地や空港などにはご立派な店構えで圧倒されてしまいますが、住宅街の一角に小さな町の薬屋さんといった趣のお店もたくさんあります。そしてまさかハチミツが売っているとは!という驚き。急に敷居が低くなりました。これはなかなか面白そうな世界です。近々お店に行ってみようと思います!

気管支炎は早く治って欲しいけど、治すための生活改善が意外と違うところで功を奏したり、新たな発見もあったりで、なかなか楽しくなってきました!

miwa