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グルテンフリーの米粉パン

ひと昔前まで、米粉100パーセントでパンは出来ないと言われていました。 米粉パン専門店でも、米粉のパンには小麦粉が入っていました。 パンを作るときに小麦粉に含まれているグルテンというタンパク質が...

higuhigu

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アップルウォッチ 再会

アップルウォッチは 毎日充電しなきゃいけないし、 時間見たいだけなのにパスワード要求されていらいらするし、 これからお酒を飲もうとした夜9時に「時間はまだありますよ(これからジムに行けと??)」と...

yukiyuki

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本の処方

友人であり、尊敬する写真家の hakoen が出店していた西荻窪の本とショップ&ギャラリー URESICA   のフリーマーケットにて     彼女の写真のトートバックや   出品していた修...

SAKISAKI

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オーガニック先進国

惹かれポイントが多く デンマークネタ続きですみません、、、   関心ポイントを ここでまたひとつ   なななんと   デンマークのセブンイレブン(←どこにでもあるのね、セブン) いわゆる...

yukayuka

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本当に必要かい?

モノも 情報も   溢れてると 思う時があります。   ハワイから帰ってきたとき たった1年半 離れていただけだけど   日本ってこんなに ・・・なんというか ゴチャゴチャしてましたっけ...

yukayuka

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炊きたてごはん、はアーユルヴェーダフード

静岡に移住した友人に いつも送っていただいているお米。 *** 大切に友人のご家族が、苦労しながらもファンキーに 楽しく育てている有機栽培のお米を いつも30kgずつ購入させていただ...

SAKISAKI

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機内で「グレイテスト・ショーマン」

「あれ、インドへ本当に行ったんだっけ」というくらい、もうインドがずいぶん遠い昔の出来事に思えます。 毎朝5時前に起きて、鳥の声を聞きながら部屋でストレッチをしたり、 牛にとおせんぼされながら、ヨ...

hirohiro

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勝手に日本の感動 ベスト3

今回の旅行は 移動が多かったわりに 疲れもあまりなく 帰国したけど   やっぱり我が家に着くと ホッッと疲れが出るものですね   日本に帰国して あーーー幸せ!と感じたこと ベスト3を勝手に...

yukayuka

hirohiro

台湾の旅を思い出しつつ

1月、台湾へ行ったメンバー4人が集合。 chieさんが台湾で仕入れた食材を使って、たくさんの料理を作ってくれました。 いろいろな料理に五香粉、花生油、花生醤、麺粉などが登場して、...

yukiyuki

あやしい音楽

ちなみにこんな感じの、宇宙からのメッセージみたいな音楽です。 https://www.youtube.com/watch?v=RVXjj5l3DdA https://www.youtube.com/watch?v=qP2f4qDVivI&t=8359s    

yukayuka

未来予想図

ビジョンボード ともいいます。   いや、どちらかといえば、 ビジョンボードといいます。   数年...

yukiyuki

UTAMA SPICE

私、この冬は足のうらのガサガサがひどかったのですが、市販のクリームやオイルを塗っても治らないのでもう、あき...

yukayuka

本当の自分と繋がれた場所

  いつも感じていたい ハワイ 私が私に戻れた場所です。 33歳の時 もう日本には戻らないつもりで 必...

yukayuka

花粉症には…アロマ編

今日もポカポカ すっかり春ですね♬ 温かいのは嬉しいですが。。。 花粉が(涙) ここ数日、処方された薬を飲...

yukayuka

太陽lover

今日もぬくぬく 春の陽気が 眠気を誘い たまりません   我が家には 空にお日様が見えている間 太陽の...

keikokeiko

44歳の初体験。

齢44歳にして、フルマラソンに初挑戦しました。 20~30代の頃は、ちょっと太ったかな?と思ったら食事を控えれば...

yukayuka

あなどるなかれ

日本人なら誰でも知ってる(と思ってる) ラジオ体操 最近 職場でも家でも 毎日やってる ラジオ体操 小...

yukayuka

リングと思いやり

昨日フイッと手渡された リング ゴールドとパール 私の好みドンピシャリ 自分には合わなかったから と・...

yukiyuki

まだまだ三寒四温ですが、やっぱり春はうれしいな。 なんていう種類の桜だったかは聞いたけど忘れてしまいました。

higuhigu

クリームボックス

クリームボックスって知っていますか? 私もつい最近知った物。 福島県郡山市のご当地パン。 福島県で...

yukiyuki

チョコレート×焼酎

チョコレート×ワインとか、ウィスキーはまぁ、あるんですけど 焼酎とチョコレートって、なかなかない組み合わせ。...

yukayuka

遅く起きた朝は

今日は起きたら 12:30… OMG もはや 朝じゃない   アレもコレも 今日は朝から取り掛かろう! と思って...

saorisaori

hot coffee

家事が落ち着いて こどもたちのテンションも落ち着いて そんなときの ホットコーヒー とても贅沢な自分の時間...

yukayuka

今この瞬間を大切にしよう

私の悪いクセ つい、今を楽しむことができなくなる癖   今を置き去りにして ありもしない不安とリンクし...

higuhigu

新しいお店

自分のお店を始めてから、外食は少なくなり、好きなパン屋さんは休みが重なったりして自分が店を辞めない限り行け...

hirohiro

勝沼へ、早春の旅

勝沼へ、温泉とワインの旅に出かけました。 ここは数年前のゴールデンウィーク、なぜかひとりで僧坊にこもっ...

yukayuka

花粉症には甘酒?!

お友達の管理栄養士さん 荒井知子さんの記事を読んで 早速試しました! 甘酒♡ 体も温まるし ココロもほんわ...

hirohiro

ヨガとハレルヤ

2年前の年末年始、バリでヨガを練習していたときのこと。 ある日、夜6時くらいから始まるクラスに参加しました...

yukayuka

チャイ♡

ハワイのお友達から届いた チャイティーとチョコレート♡ 妊婦さんの彼女がいま ハマっているそう♫ ハチミツ...

yukiyuki

アップルウォッチ

暖かくなってきたのでまたがんばるつもりです!

yukayuka

これなーんだ

2週間前にいただいたお花♡   ピンクのお花 なんでしょう〜     もらった時は チューリッ...

yukayuka

おいしい紅茶

前回、ロンドンへ行った時に買った EAST INDIA COMPANY 東インド会社の紅茶 Covent Gardenだったかなぁ。。。...

cozawacozawa

テキーラ梅酒

昨年の6月、ふと思い立って作ってみたテキーラ梅酒。 作ったことを友達に言われるまですっかり忘れ、数か月・・...

yukayuka

神様の仕業

最近、というか、もうずっと 悩んでいたことがありました。 その悩みのスパイラルから やっと抜け出せそうな予...

miamia

ラーメン2連発

無類の麺好きです。うどん、そば、パスタ、フォーなどなど、洋の東西を問わず麺には目がありません。中でも、ラー...

yukiyuki

ご飯の炊き方

この話、新婚さんだったら微笑ましいんですけど問題はうちが今年結婚20周年だっていうことです。

yukayuka

デートしよう

おとといの夜 旦那さんからの一言。 「土曜日はデートしよう」 ん?デート?? 急にどうしたと思ったけど &nb...