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玄米でイタリアン

松濤に新しくできた玄米のお店、ずっと気になっていたのですがやっと行ってきました。 玄米っていうと、和定食やマクロビ、ベジタリアンのイメージが強いのですが、なんとここはイタリアン!! 玄米パスタやグ...

yukiyuki

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秋のアーユルヴェーダ

涼しくなり始めた10月の昨日 この季節にぴったりの アーユルヴェーダセルフケア講座を受けてきました   アーユルヴェーダ・・・ 興味はあって独学で調べたりはしていたけど 講座に参加するのは初めて ...

yukayuka

ハロウィンをちょこっと

10月に入り 台風も無事に逸れて 空気が少し落ち着いてきた   と思ったら、昨日はまた30度・・・ どうなってるんだ   と思いつつ   3連休はのんびり 穏やかに過ごしています   ...

yukayuka

美容液

いや、でも自分では本当に効果があったと思っています。 美容液ってすごいな。 そして、また韓国に買いに行かなきゃと思ったんですがアマゾンで韓国より安く売っていました…。

yukiyuki

リトウ部と新しい働き方

  昨日はみなとみらいのシェアスペース Bukatsudoで行われたイベント “リトウ部”のお手伝いをさせていただきました。     リトウ部=離島部 美しい自然があふれる 日本の魅力的な島々...

yukayuka

インスタ映えスムージー

いつもフォローしているインスタグラムの投稿を見てはいいなあと思っていた近所のカフェのスムージー。 ようやく飲むことが出来ました。 しかも、今日は人間ドックで朝から何にも飲み食いしてないので...

higuhigu

東京ラブストーリー

放送は1991年で、ついこの間のように思ってしまうけど なんと!27年前でした。 27年もあったらいろいろ変わりますよね、歳もとりますわ。

yukiyuki

至福のバスタイム〜ココロとカラダは繋がっている

9月も今日で最後 連休が多かったからか 9月はいつにも増して早かった   気温もアップしたりダウンしたり 目まぐるしい でも、ようやく秋本番   涼しくなって お風呂に浸かる時間が 至福の時...

yukayuka

yukiyuki

ひさしぶりのビルケン

あまりに毎日ニューバランスばかり履いているのでたまには違う靴も履きたくなり、新しくビルケンのボストンを買いました。 まだ固いからちょっと痛いときもあるけど、ニューバランス以外の...

hirohiro

花水木の道、そしてインド

さくらが終わり、緑道では花水木がきれいに咲いています。 透明感のある真っ白な花びら越しに青空を見上げると、なんだか新しいことを始めたくなり、「そういえばこの間、友だちがバレエ...

yukayuka

久々LIVE

昨日は弟がサポートとして参加したバンド “Speed Of Lights” のLIVEへ 弟のライブへ行くのは ちょうど一年ぶり...

hirohiro

ロルバーンのノート、新作

あまりモノをコレクションするタイプではないのですが、ロルバーンのノートは特別。 またしても、期間限定の特...

yukiyuki

貧乏性?

これって私だけ? 貧乏性なのでしょうか。 飲み代とかはあまり気にせずに使っちゃうんですけど変なところでも...

yukayuka

夫婦喧嘩の末に学んだこと

先日お友達に、 二人は夫婦喧嘩しないの~?と聞かれて しますよ~!なんて明るく答えた矢先 ボッパツ!! き...

sakaisakai

我が家の『ふたりっ子バンザイ』

ご無沙汰しておりましたが、この冬は少しこもって子を産んでおりました。   前半特に何事もなく順調だっ...

miwamiwa

初!青団

上海に引っ越してきた3月半ばには既にスーパーに特設の売り場ができ、大々的に売り出されていた青団。 お初にお...

yukiyuki

お味噌づくり

今月のテーマは「初めてのこと」。 そういえば先日の帰省のとき、母が毎年作っているお味噌づくりを実家で習って...

hirohiro

ひとりと、誰かと

今日の昼間、2年前にインドで知り合った韓国人の友だちからメッセージが届きました。 「Hirokoと同じ時期、イン...

yukiyuki

幸せな日曜日

外は暑くも寒くもなく、桜も葉桜になっているもののまだ咲いているうららかな春の午後。ほんとにいい天気だけど、...

yukayuka

春は日本の季節

いつでも海外に飛んでいく心の準備だけは 常に万端なのですが   いざ日本を離れると 恋しくなることがあ...

higuhigu

マイブームの映画

最近どハマりした映画。 ザ グレイテスト ショウマン なんと既に2度観てしまいました。 予告編では全然...

hirohiro

WELEDAの日焼け止め

レーシックの手術をした時、事前検査で「瞳孔開き気味ですね」と言われたわたしは、眩しいところにいくと必ず涙...

miwamiwa

新天地の春

私事ながら… 10日ほど前、引っ越しをしました。忘れもしない3月17日。145日ぶりの降水を記録した北京。3月半ばだと...

yukayuka

恩田川

たびたび 桜ネタで失礼します   恩田川 ご存知ない方も多いと思いますが   ご近所の川です  ...

yukayuka

内でも外でもサクラ咲く

すっかり春ですね!   我が家の前の桜並木も綺麗に色づいて 毎朝立ち止まってしまいます    ...

higuhigu

地元の桜

今年も桜が咲きました。 通勤、通学で毎日通っていた橋の桜が満開です。 当たり前なものだと思っていたけ...

yukiyuki

今年も桜ラン

週末京都の実家に帰っていたんですが、なんとそのころ東京は桜が満開とのニュースが! 京都はまだまだ咲いてなく...

hirohiro

ぎっくり腰と桜

突然、ぎっくり腰になりました。 筋トレもヨガもほとんど毎日やっているし、以前はピラティスもやっていたし...

yukayuka

久しぶりスタジオ

約2ヶ月ぶりの スタジオ練習     教会のWorship Teamで歌わせてもらっています Worship=賛美とい...

yukiyuki

YouTube

コメントも書けないぐらいどうでもいい話です。 すみません。

miamia

しるこサンド

渡NYした頃とくらべて、最近は日本のものが手に入りやすくなりました。お醤油やお味噌はもちろん、最近近所にオー...

yukayuka

ありのままってなーに

ありのままが大事 それってどういうこと? って話 私の思う ありのまま・自然体= "自分がいたい、自分...

yukayuka

朝の楽しみ

朝はやっぱり・・・ コーヒー派 旦那さんがいただいてくる カフェの珈琲豆 キューバやタイ、グアテマラ、コ...

yukayuka

大事なのは何をするか、よりも・・・

あれをしたら これをしたら 幸せになる   何をしたら??? 答えは 自分の外には存在しません。  ...

hirohiro

台湾の旅を思い出しつつ

1月、台湾へ行ったメンバー4人が集合。 chieさんが台湾で仕入れた食材を使って、たくさんの料理を作ってくれま...

yukiyuki

あやしい音楽

ちなみにこんな感じの、宇宙からのメッセージみたいな音楽です。 https://www.youtube.com/watch?v=RVXjj5l3DdA...