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higuhigu

夏には甘酒!

今年の夏は異常気象。 なかなか外に出ないのに、湿度と気温の高さで室内でも軽い熱中症になりました。 そこで色々試しました。 水分と塩分と糖分を同時に摂ると良いことが分かっ...